问（wèn）题大了！乱加辅食诱发（fā）肠套叠
“辅食（shí）应该4个月开喂，还是（shì）6个月开喂？”
“辅食喂养不当（dāng），宝宝的（de）肠子也会被毁掉？”
肠套叠是（shì）小宝宝好（hǎo）发的一种肠道（dào）疾病，会导致小宝宝不明原因的哭闹，肚子（zǐ）还会胀鼓鼓的，所（suǒ）以（yǐ）经常被妈妈们当成肠（cháng）胀（zhàng）气（qì）。
不过（guò），肠套叠却是比肠胀气（qì）要危险（xiǎn）得多的疾病。这种疾病（bìng）多见于（yú）4-6个月（yuè）的（de）小宝宝，除了会引起阵（zhèn）发性（xìng）哭闹、腹部包块，宝宝还会（huì）出（chū）现呕吐、血（xuè）便等症状（zhuàng），便便看起来像果酱一样。如果时间长了，宝宝就需（xū）要手术（shù）复位，甚至还可能因此发生肠瘘、肠穿孔、肠坏死等（děng）严重问题（tí）！
那么，肠（cháng）套叠（dié）是如何发生的呢？原因或许让你猜不到：它（tā）竟然（rán）可能和（hé）辅食胡乱添（tiān）加有关（guān）。
小儿肠套叠的病因（yīn）目前还不明确，但胡乱添（tiān）加辅食（shí）可能引起婴儿胃肠道功（gōng）能紊乱，诱发肠套叠（dié）。“我在儿（ér）科病（bìng）房见到的（de）肠套叠宝宝，往往都比较（jiào）胖，家长都（dōu）反映宝宝特别能吃，所以除了奶，辅食也早早就（jiù）加上，而且加得（dé）量还特别多（duō）。这种胡乱添加辅食的（de）情况，增加了肠套叠发（fā）生的风险（xiǎn），甚至让宝（bǎo）宝大吃苦头（tóu）。”
月（yuè）份之争：4个月好还是6个月好？
专家告诉家长们，在辅食添加中，光一个月份问（wèn）题就足以让许多爸爸妈妈头（tóu）痛。“在WHO标准中，辅食添加是从6个月开始；但在中国的（de）一些添加标准中，标注（zhù）的是4-6个月。医生们的说（shuō）法也（yě）不统一，这让（ràng）许（xǔ）多（duō）家（jiā）长感（gǎn）到很困惑（huò）。”
对于这个问题，对于足月健康宝宝来说，完全可（kě）以在满6个月时开（kāi）始添加辅食。当然，如果宝宝确实生长特别好，那（nà）么家长（zhǎng）也（yě）可以根据（jù）宝宝的一些小信（xìn）号（hào）来判（pàn）断，是不是可以（yǐ）给（gěi）宝宝尝试辅食。
例如宝宝是（shì）不（bú）是（shì）开始对辅（fǔ）食表现出（chū）感兴趣（qù），能吞咽辅食了，开始能够（gòu）用（yòng）手抓（zhuā）住事（shì）物并准确放（fàng）到（dào）嘴里，是（shì）不是能够坐稳了……如果（guǒ）这些条件满（mǎn）足了，家（jiā）长也可以少量给宝宝尝试辅食，但（dàn）切记最（zuì）早不能早于4个月，而且量（liàng）不（bú）能（néng）多，只（zhī）能（néng）一样（yàng）样、一点点（diǎn）开始尝试，否则（zé）就可能带来不必要的麻烦（fán）。
当然，辅食添加也不能太迟，最迟不可迟于8个月，而（ér）且（qiě）许多家（jiā）长们喜欢（huān）从（cóng）米汤（tāng）开始添加，这在儿童（tóng）营养专家（jiā）看来是“完全（quán）不合格”。
“这个时（shí）候宝宝有了消化淀粉类食物的（de）能力（lì），所以（yǐ）可以从谷物（wù）开（kāi）始添加，但此时宝宝首先出现的营养问题（tí）是铁缺乏（fá），由此（cǐ）导致的缺铁性贫血是6个月（yuè）左右宝宝最（zuì）容易出现的问题。”因此，家长们应该（gāi）从强（qiáng）化铁米粉开始（shǐ），既能（néng）够让（ràng）宝宝从谷物类开始（shǐ）添加，又可以及时补充摄入的铁（tiě）质，预防贫（pín）血的（de）发生（shēng）。
选辅食（shí）应（yīng）注意的原则
一、过早（zǎo）
妈妈都希望宝宝身体强壮，便不顾及（jí）宝宝（bǎo）的消化（huà）能力，盲目的（de）添加辅食，结果造成宝（bǎo）宝消化（huà）不良甚至厌（yàn）食。其实（shí），刚（gāng）离（lí）开母体的婴（yīng）儿，消（xiāo）化器官很娇（jiāo）嫩，消（xiāo）化（huà）腺不发达，分泌功能差，许多（duō）消化酶尚未形（xíng）成，此时还不具（jù）备消化辅（fǔ）食的（de）功能。
如果过早添加辅食，会增加婴儿消（xiāo）化功能的负担（dān），消化不了的辅食不是滞留（liú）在腹（fù）中发酵，造成腹胀、便（biàn）秘、厌食；就（jiù）是增（zēng）加肠蠕（rú）动，使大（dà）便量和（hé）次数（shù）增（zēng）加，最后导（dǎo）致腹泻等病症。
二、过晚
有的妈妈对辅食添加不够重视，认为自己的奶（nǎi）水（shuǐ）充足，添加（jiā）辅食太（tài）麻烦，8～9个月的宝宝（bǎo）还只喂母乳，殊不知（zhī）孩子已长大（dà），对营养（yǎng）、能量的（de）需要增加（jiā）了。
光吃母乳或牛奶、已不（bú）能满足其（qí）生长发育的需要（yào），此时若不（bú）及时添加辅（fǔ）食，孩子不仅生长发育会受（shòu）到影响，还会因缺乏抵抗力而导致多种疾病如（rú）贫血和佝（gōu）偻病等，也（yě）为今后的断奶（nǎi）增加了困难。
三、过滥
孩子虽能添加辅食了（le），但消化器官（guān）毕竟（jìng）还很柔嫩，如（rú）果任意添加，同样（yàng）会造成孩子消化不良或肥胖。因此，应根据宝宝的消化功能情况逐渐（jiàn）添加。每增加一种辅食需注意观察宝（bǎo）宝3～4天（tiān），如发现食（shí）欲不振、大便（biàn）异常或有过敏现象，应暂（zàn）停这种食品，待恢复正常后，再酌（zhuó）情由少量添加，不（bú）能同时增加数种辅食。
同时，食物要（yào）由稀到稠、由细到粗逐渐（jiàn）过渡，比如应按照（zhào）“米（mǐ）汤－薄（báo）粥－稠粥－软饭（fàn）”、“菜（cài）汤（tāng）－菜泥（ní）－碎菜（cài）”这（zhè）样的顺序来添加辅食；辅（fǔ）食的量（liàng）要逐渐加大，一次过多易造成宝宝消化不良。
四、过（guò）细
有的（de）妈妈只（zhī）给宝宝吃米（mǐ）粉，不吃（chī）五谷杂粮。殊不（bú）知（zhī），辅食过细（xì），宝宝的咀嚼（jiáo）功能就（jiù）得不（bú）到很好的训练，不（bú）利于（yú）其牙（yá）齿的萌出和萌（méng）出后牙齿的排列，面颊的发育同样受影响。同时，还（hái）会影响宝宝味觉的产生，勾不起孩子的食欲（yù）。长期下去，孩子的生（shēng）长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。
宝宝的辅食添加过程
辅（fǔ）食添加初期（qī）以糊状为主
世界卫生组织建议：宝宝6个月以内最好是纯母乳喂养。也就是说，婴（yīng）儿开始添加辅食的适宜时间（jiān）是满6个月，过去国内建（jiàn）议（yì）4个月开始（shǐ）添加辅食是误（wù）区。当然，除了月龄外，宝宝体重达到出生（shēng）时2倍，24小时奶量达到800~1000毫升，也可以作为添加辅食（shí）的参考（kǎo）。
因宝宝刚（gāng）刚学习吞（tūn）咽，所以辅食要以糊状（zhuàng）、泥状和（hé）半（bàn）固体状为最佳，如（rú）米（mǐ）粉糊等。
宝（bǎo）宝的第（dì）一口辅食（shí）应该是营养（yǎng）米粉，其铁（tiě）含量高，又不容易引起过敏。同时要说明的是，果汁、菜汁也不宜做为（wéi）宝宝的第（dì）一口辅食添加。6个月后则可适当增加一些颗粒状食物，以（yǐ）培养宝宝（bǎo）的咀嚼能力。
建议宝宝8个月（yuè）可以尝（cháng）试（shì）添加蛋黄，此时（shí）宝宝肠胃发育慢慢（màn）完（wán）善，对蛋黄的耐受程度也会增加。初添蛋黄时，也应少量尝试（shì）。
在宝宝辅食添加初期（qī），如果在（zài）米粉中（zhōng）添（tiān）加糖或者（zhě）果汁，宝宝（bǎo）吃习惯了甜味的，就（jiù）会对清淡的米粉（fěn）不感兴趣（qù），从而增加（jiā）喂辅食（shí）的难度（dù）。所以，最好米粉（fěn）当米粉吃，果汁当果汁喝。宝（bǎo）宝的（de）胃容量有限，吃多（duō）了水果汁会影响其他事物的摄入。一（yī）般1周岁的水（shuǐ）果蔬菜（cài）摄入量应（yīng）该是25-50g即可，相对于（yú）1/3根香蕉、一（yī）个（gè）大苹果的五分之（zhī）一左（zuǒ）右（yòu）。
8个月至1岁（suì）由细变粗
8个（gè）月至（zhì）1岁期间，宝（bǎo）宝进入了旺盛的牙（yá）齿生长（zhǎng）期，这时的辅食应由（yóu）细（xì）变粗，不（bú）应再一味地剁（duò）碎研磨。烂（làn）面条、肉（ròu）末蔬菜粥就（jiù）是（shì）不错的选择，同时（shí）可逐渐增加（jiā）食物的量和体积，如此不但能锻炼宝宝的咀嚼能力（lì），还能帮助他们磨牙，促进牙齿发育（yù）。
2岁（suì）后基本与成人一致
2岁以（yǐ）后，宝宝的（de）牙齿（chǐ）发育已经成形，可（kě）吞食（shí）的食物（wù）软硬、粗（cū）细程度几（jǐ）乎与成人一致（zhì）了，此时不必再刻（kè）意为他们开小灶，而可以和大人一（yī）样正常用餐（cān）了。
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