专业育婴师的（de）一天：科（kē）学育（yù）儿全（quán）流程揭（jiē）秘

早晨（7:00-9:00）

 

 宝宝晨间（jiān）护理

• 测量体温并记录

• 换（huàn）尿布、清洗小屁（pì）屁

• 洗（xǐ）脸、口腔（qiāng）清洁（jié）（出牙期特别护（hù）理）

• 更（gèng）衣并记录宝宝晨间状态

 科学喂养时（shí）间

• 准备营养早餐（母乳（rǔ）/配方奶/辅食）

• 记录（lù）进食量和反应（yīng）

• 餐后（hòu）拍嗝和短暂互动

上午（9:00-11:30）

 

 早期教育时（shí）间

• 适龄早教游戏（xì）（视觉卡（kǎ）、抓握练习（xí）等）

• 音乐启蒙和语（yǔ）言刺（cì）激

• 大（dà）动（dòng）作训练（翻身、爬行等）

 卫生护理时（shí）段

• 定时更换尿布

• 必要时安排洗（xǐ）澡（水（shuǐ）温、室温严格把控（kòng））

• 衣（yī）物、用品（pǐn）消（xiāo）毒整理

中午（11:30-14:00）

 

 午餐与午（wǔ）休

• 准（zhǔn）备营养午餐（按月龄定制）

• 建立（lì）固定进食仪式感

• 营（yíng）造舒适（shì）午睡环（huán）境（光线、温度（dù）调控）

 工作（zuò）记（jì）录时间

• 详细记录宝宝饮食、睡眠、排便（biàn）情况

• 整理（lǐ）宝宝用品和衣物

• 与家长（zhǎng）沟通当日情况

下午（14:00-17:00）

 

 户外活（huó）动时间

• 适（shì）当（dāng）晒太（tài）阳（避开强光时段）

• 感官（guān）刺（cì）激（接触自然景物）

• 社交（jiāo）启蒙（适龄社交（jiāo）活动）

 体（tǐ）能发展时间

• 精细动作训练（抓（zhuā）取（qǔ）、堆积木（mù）等（děng））

• 大运（yùn）动发展辅（fǔ）助（zhù）（学步训练（liàn）等）

• 感官统合游戏

傍晚（17:00-19:00）

 

 晚餐与（yǔ）亲子时（shí）光

• 准备营（yíng）养晚（wǎn）餐

• 协助建立规律（lǜ）作息

• 指导家长亲子互动（dòng）技巧

 环境（jìng）整（zhěng）理

• 玩具（jù）消毒归位

• 检查安全隐（yǐn）患（huàn）

• 准备夜间用品（pǐn）

夜间（jiān）（19:00-21:00）

 

 睡（shuì）前仪式

• 温水清洁护理

• 抚触按摩（mó）助眠

• 讲绘本（běn）/轻（qīng）音乐助（zhù）眠

• 交接注意（yì）事项给夜班人员或家长

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