炎炎夏季，成年人的（de）胃口都会受到影响（xiǎng），就（jiù）更（gèng）别提是本身适应能力就差（chà）的宝宝了。如果你家的宝（bǎo）宝正好处在这个特殊的阶段添加辅（fǔ）食（shí），那（nà）么宝妈就更需要注意了，如果辅食没有选（xuǎn）择好，很可能会造成宝宝（bǎo）拒绝辅食，从而影响到宝宝的生长发育。
一般在宝宝6个月后，宝妈就可以考虑（lǜ）辅食添加这个问题，鉴（jiàn）于宝宝的肠（cháng）胃系统（tǒng）不是很好，宝宝的第（dì）一口辅食最好是（shì）易消化的（de）米（mǐ）粉。绝（jué）大多数情况下（xià），宝妈会亲（qīn）手（shǒu）为宝宝制作（zuò）辅食，觉得（dé）这样的辅食才（cái）会绿色安全，但是（shì）值得宝妈（mā）注意（yì）的是，亲手制作的米（mǐ）粉，不仅费事，还不能满足宝宝的生长所需，反而对（duì）宝宝的健康不利。因此宝（bǎo）妈们最好（hǎo）选择购买优质（zhì）的米粉（fěn），其中（zhōng）钙铁（tiě）等（děng）多种微（wēi）量元素足以满足宝宝的生长发育所需（xū），并且其中（zhōng）的益生菌，还可以帮（bāng）助宝宝（bǎo）维持肠（cháng）胃健康，让（ràng）宝宝吃（chī）得更（gèng）多。
当宝宝逐渐（jiàn）适应米粉之后，宝妈就（jiù）要考虑给宝宝添（tiān）加更多的食（shí）物种类（lèi）了，此时选择给宝（bǎo）宝添（tiān）加蔬菜（cài）水果，会（huì）是好的（de）选（xuǎn）择。蔬菜水果当中含有丰（fēng）富的微（wēi）量元素和膳食纤维，对宝宝（bǎo）的肠胃（wèi）是比（bǐ）较好的，不（bú）过宝妈在给（gěi）宝（bǎo）宝添加蔬菜水果时，还是要按照先蔬菜水果汁、然后是蔬菜（cài）水果泥、最后是（shì）蔬菜（cài）水果（guǒ）颗粒的方（fāng）式循（xún）序渐进做给宝宝吃。
家政（zhèng）网提示：当宝宝8个月，蔬菜水（shuǐ）果也能接受（shòu）之后，宝妈就要考虑给宝宝优质的蛋白质（zhì）了（le）。优质（zhì）的（de）蛋白质多（duō）存在于肉制品和豆制（zhì）品（pǐn）当中，但是豆制（zhì）品吃多（duō）了容易积气，刺激宝宝（bǎo）娇（jiāo）嫩脆弱的肠（cháng）胃（wèi），给（gěi）宝宝带来不适，所以宝妈们最（zuì）好选择（zé）肉制（zhì）品。宝（bǎo）妈们一开始最（zuì）好为宝宝选（xuǎn）择（zé）鸡（jī）肉或者是（shì）猪肉，这些（xiē）肉制品不易引起宝宝过敏（mǐn），然后也（yě）应当按照（zhào）肉泥、肉沫、肉块的方式，循序渐（jiàn）进做给宝宝（bǎo）吃，避（bì）免（miǎn）宝宝接（jiē）受不（bú）来。
长沙家政网:在宝宝半岁（suì）之前，正是发育味觉的（de）时候，此时最好不要给宝宝（bǎo）添加（jiā）有调味（wèi）的（de）食物，以免影响宝宝的发育。在（zài）宝宝1岁之前，肾脏功能还没（méi）有发育完全，如果辅食（shí）当中添加的盐（yán）等调味品过多，宝宝（bǎo）的身体可能无法完全代（dài）谢掉，而这不仅会（huì）给（gěi）宝宝的身体带来负担，还能会造成宝宝日后的（de）饮食“盐味过（guò）重”。所（suǒ）以宝妈在调（diào）味料这（zhè）个小事上，也需（xū）要细心。
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